Sesc Caruaru promove aulão de musculação

tividade será realizada no dia (1º/9) e têm entrada aberta ao público

O Sesc Caruaru realiza no próximo domingo (1º/9), das 9h às 12h, o primeiro Aulão de Musculação da Unidade. Será uma manhã inteira para apresentar a importância e benefícios da prática para a saúde e bem-estar da população. Serão ofertados também aferição de pressão arterial e Índice de Massa Corpórea (IMC). Pessoas a partir de 15 anos podem participar. Basta levar 1 kg de alimento não-perecível.

Embora muitos associem a musculação apenas a questões estéticas e ao ganho de massa muscular, o orientador esportivo do Sesc Caruaru, Marcos Vasconcelos, elenca alguns outros benefícios da prática da atividade. “A melhora da postura corporal, a redução da quantidade de gordura e risco de diabetes, o combate a problemas emocionais, aumento da densidade óssea e a melhora no condicionamento cardiorrespiratório são importantes ganhos para a saúde de quem pratica”.

Gratuidade – durante o mês de agosto, todas as unidades do Sesc Pernambuco vão oferecer gratuidade na confecção ou atualização do cartão para trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo de comerciários e seus dependentes. Ele garante descontos nas ações de educação, saúde, cultura, recreação, esporte, turismo e assistência social, como hospedagens nos hotéis do Sesc, espetáculos, parque aquático e restaurantes das unidades. O titular pode incluir como dependentes cônjuge ou companheiro de união estável, pessoas sob guarda de menores de 21 anos, estudantes com idade até 24 anos, pai, mãe, madrasta, avó e avô. Para fazer a emissão, é necessário ir ao Ponto de Atendimento. Para outras informações e relação dos documentos necessários: www.sescpe.org.br.

Sesc - O Serviço Social do Comércio (Sesc) foi criado em 1946. Em Pernambuco, iniciou suas atividades em 1947. Oferece para os funcionários do comércio de bens, serviços e turismo, bem como para o público geral, a preços módicos ou gratuitamente, atividades nas áreas de educação, saúde, cultura, recreação, esporte, turismo e assistência social. Atualmente, existem 20 unidades do Sesc do Litoral ao Sertão do estado, incluindo dois hotéis, em Garanhuns e Triunfo. Essas unidades dispõem de escolas, equipamentos culturais (como teatros e galerias de arte), restaurantes, academias, quadras poliesportivas, campos de futebol, entre outros espaços e projetos. Para conhecer cada unidade, os projetos ou acessar a programação do mês do Sesc em Pernambuco, basta acessar www.sescpe.org.br.

Serviço: I Aulão de Musculação

Data: 1°/9

Horário: 9h às 12h

Local: Sala de musculação do Sesc Caruaru – Rua Rui Limeira Rosal, sem número – Bairro Petrópolis

Entrada: 1 kg de alimento não-perecível

Informações: (81) 3721-3967